大家都知道白癜风是一种比较难治的皮肤病，而且很容易反复。一旦反复，治疗起来会变得更加困难，也会给患者带来痛苦，而且越反复越严重。因此，白癜风的病人必须采取预防措施。那么应该怎么去预防白癜风病情出现反复呢？

　　1.白癜风患者一定要注意饮食，多吃清淡、营养、易消化的食物。可以多吃含维生素、矿物质和微量元素的食物，增强自身抵抗力。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃冰冷油腻的食物，以免白癜风反复。

　　2.一定要控制自己的情绪。一定要保持好心情，因为情绪波动是导致白癜风反复的重要因素。不要因为一些小事和家人斤斤计较，要及时沟通讨论。平时一定要学会改变自己，不要钻牛角尖，不要发脾气，培养良好的积极情绪。这将有助于控制疾病。

　　3.白癜风患者应尽量避免外出。白癜风患者外出时，应尽量选择人少的地方，以减少白癜风反复的可能性。而且每天中午紫外线强烈时千万不要外出，以免紫外线照射引起白癜风反复。

　　合肥北大白癜风医院温馨提示：从上面的情况中我们就可以看出来了白癜风在生活中需要做的防护有很多，所以我们要加强体育锻炼，注意休息不要熬夜。还有如果感觉身体不适，要及时去医院检查，遵医嘱治疗未经允许不要使用药物，以免加重病情。