怎么可以预防白癜风扩散呢
合肥北大白癜风医院
2019-08-15 08:31
怎么可以预防白癜风扩散呢?合肥专业白癜风医院的专家来给您解答。
1、减少有害物的接触。患者应当尽量减少化工原料、重金属盐类有害物的接触,如果必须也要做好劳动防护措施。同时,房屋装修要按照国家规定的标准进行选材,装修结束后要对房屋进行一定的通风,避免无形物质对身体的伤害。
2、减少烟尘等的吸入。患者要注意的是不要在马路或烟雾大的场所进行活动,尤其是不能在这些场所做剧烈运动,像是跑步、练功等都是不可以的。如果必须,最好出门时佩戴好口罩。
3、日常饮食要有规律。患者应当注意,不能暴饮暴食,饮食要合理搭配,荤素和粗细都要适当,可以根据个人的身体情况和条件是否允许,进行适度的进补。
4、避免烈日运动。如果患者在烈日下进行运动,很有可能会因为过度疲惫而导致抵抗力的下降,从而诱发其它疾病的产生。同时,如果让皮肤长时间暴露在强光下,会很容易加重皮损,疾病就更加难以治愈了。所以,患者长时间在户外活动应尽量避免阳光的直射,擦涂防晒霜。
建议您应尽量避免汗后阳光暴晒、受风,避免长期处于潮湿的环境中,夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干,不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物,在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯