青少年已经给为白癜风主流人群，这不仅与青少年日常生活有很大关系，还与压力过大有着间接关系，所以，青少年白癜风患者要想早日复色就要健康生活、合理膳食，预防白癜风扩散。那么，青少年怎么预防白癜风扩散呢?
 

　　1.养成合理的饮食习惯

　　青少年正处于长身体的阶段，所需要的各种营养大多都来自食物。养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。因此日常中，青少年可以多食坚果，如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁;豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等食物。
 

　　2.保持修养，放松精神压力

　　面对学业的压力，青少年会长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。所以青少年白癜风需要适当的给自己放松情绪，如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。
 

　　3.避免皮肤的外伤

　　青少年处于好动的年龄，因此外伤有时必不可免。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。
 

　　4.防止药物的诱发

　　久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。
 

　　针对不同的白癜风发病人群：合肥北大白癜风医院专家组经过多年的临床研究总结出一套完整的白癜风治疗方案---北大TSN白癜风复色体系。针对不同发病原因，为其制定个性化的诊疗方案。
 

　　【特别关注】药物渗透疗法
 

　　结合患者发病原因，通过口服、肌肉注射、静脉注射以及外用等方式进行药物渗透治疗，调节机体免疫功能、补充微量元素、提高光敏度、调血理气、促进黑素细胞增殖及黑素生成，达到对白癜风进行有效治疗的效果。
 

　　以上就是合肥北大白癜风医院的专家给大家介绍的青少年怎么预防白癜风扩散，相信大家都有了一定的了解。专家提示：白癜风对患者的身心伤害很大，所以，一定要重视白癜风的治疗，及时去正规研究院，采取正确有效的治疗方法，积极做好病情护理工作。