怎样从内外两方面预防白癜风?白癜风的发病很隐秘，而且还给自己的生活和工作造成很大的影响，所以，预防白癜风我们首先要了解其发病的原因，做到有效的预防。该病的引发既有外界因素也有患者自身的因素，请看下面我们就来详细介绍一下吧。

　　外界因素：

　　1、 空气污染。一些工厂未经处理排放的有毒气体中含有很多二氧化硫，苯酚等重金属物质直接损害到人体皮肤。大量的氟类制剂会破坏大气的臭氧层，使紫外线过多的照射到地球表面，对人体皮肤造成伤害，引发白癜风。

　　2、 食物污染。农作物通常会使用一些化学药品，如催熟剂，除草剂等，一些肉食家禽过量喂食生长激素，都是引发白癜风的主要因素。

　　自身因素：

　　1、 少接触一些含酚类等有毒的化学物质，橡胶手套，胶鞋等含酚类等化学成分很多，要注意尽量减少使用。

　　2、 饮食要清淡丰富。饮食宜清淡，少食油腻辛辣刺激性食物，多方面摄取营养，维持身体各项元素的平衡。

　　3、 进行户外活动时要选一些空气清新，空旷的地方，尽量不要在空气浑浊，车辆繁多的马路上做一些大量的体育锻炼，减少诱发白癜风的机率。

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　　怎样从内外两方面预防白癜风?以上就是专家对于预防白癜风为大家作出的解释，希望我们的介绍已经为您解答了疑问。专家建议，在平时生活中，为了白癜风的预防工作，我们一定要养成好的生活习惯，不要因为自己的不良习惯而导致疾病的发生。

　　温馨提示：合肥北大白癜风医院坚持“以病人为中心、以疗效为核心”的行医准则，合肥北大白癜风医院拥有完善的“北大TNX白癜风复色体系”，凭借先进的医疗检测手段、医疗设备和科研技术，优质的医疗服务和诊疗质量，权威的专家队伍和学术成果，良好的社会口碑和美誉度，获此得了广大白癜风患者的一致认同，为进一步推动我国皮肤病诊疗技术和现代化医疗卫生事业做出贡献，使我国的白癜风诊疗水平达到全国领先地位，造福更多的白癜风患者!如果你还有任何疑问，欢迎拨打咨询热线:0551-65750000;或者在线咨询：QQ657500005，合肥北大白癜风医院的在线专家会为您一一解答!医院地址：合肥市瑶海区北二环与铜陵北路交叉口。