立冬之后，天气开始慢慢变得寒冷，万物进入休眠调整时期。但今年入冬以来，全国很多地方都爆发了大面积严重的雾霾。环境的严重污染对人体伤害很大，对于白癜风患者的病情也有直接的影响。所以这个冬季，白癜风患者如何安然度过至关重要。专家特别提醒白癜风患者要注意冬季护理，注意环境的变化给自己的病情带来的影响。为了避免病情加重，冬季防御白癜风贵在养阴防燥。
 

1、冬季滋补，注意诱发白癜风因素

冬季被广大朋友认为是滋补的好时节。然而，不良的饮食因素也会造成白癜风的急剧复发，专家提醒：冬季干燥，许多朋友在大量饮水之后还会补足水果。然而大量摄入维生素C会造成白班扩散，病情加重;过度的酒与海鲜会影响内分泌，造成白班扩散，万一白斑扩散很难控制;含酚类的食物，例如咖啡、蔬菜、水果及很多食品添加剂中含有大量的酚。患者朋友在冬季胃口大开，放松对这些食物的忌口，造成白癜风的复发几率直线上升。 >>>如何治疗白癜风不乱花钱?首先，了解一下您的白癜风属于哪种类型
 

2、天气干燥，影响皮肤也会诱发白癜风

立冬后，气温迅速降低，湿度逐渐减小，空气逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象。因此，冬季每日水的摄入量应达到2.5升(包含饮食中的水分)，以维持水电解质代谢平衡，防止皮肤干裂。由于白癜风属于皮肤疾病，持续的皮肤问题有很大的几率诱发白癜风，所以应该引起人们的注意。
 

3、季节变化，御寒保暖很重要

进入冬季后,温度下降,要注意及时增减衣服,没有崩溃,并且不增加太多,促进身体对气候冷却的韧性。特别是在白癜风患者朋友,一定要保暖尤为重要。因为可以避免攻击,温暖的阳光精神被泄露。患者睡眠不要熬夜或下降,并使它成为一个窗口,露头和睡眠习惯,晚上入睡后,腹部盖被子,防止受凉。》》》推荐阅读：中断治疗白癜风有什么影响
 

冬季防御白癜风贵在养阴防燥，以上就是合肥白癜风医院专家得相关介绍。因为这个时节阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。所以白癜风患者要顺应每一个季节的自然特性来防治白癜风，可起到事半功倍的效果。