白癜风疾病是一种常见的皮肤病，所以患者自我保健是一个很严重的疾病，但是我们患者应该怎么进行自我保健的，这是一个非常关键的问题，现在来听专家向大家详细介绍?白癜风患者做好自我保健。

　　专家指出：白癜风患者自我保健很关键，在患上白癜风之后，我们的白癜风患者要维系开心的情绪，因为精神紧张、刺激可以导致和恶化白癜风，所以，患者在遭致治疗时，要防治遭致任何精神刺激。因为忧虑、感到惧怕、悲观等心境，都会影响患者的神经功能，极其可能加重病情病情，在很大程度上产生不好的影响于白癜风疾病的治疗。
 

　　正确的膳食习惯在很大的程度上也能对白癜风的病情起到稳定和治疗效用，膳食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的构成，所以应多吃用有的含有丰富的酪氨酸、锌、铁等物质的食品，如瘦肉、蛋、各种各样的动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。<<<<<推荐阅读：怎样才能避免白癜风散发
 

　　【特别关注】光敏色素调控疗法
 

　　医院依托北大白癜风研究院多年的临床研究得出，白癜风的治疗原则都是基于对黑色素细胞的生长、代谢、转运的整个过程的调控，在做光疗期间配合相应的光敏调控治疗，可上调黑素细胞移行、增殖调控系统，提高疗效，使患者在短的时间内长出色素、并逐步消除白斑。
 

　　以上就是关于白癜风患者做好自我保健的介绍。合肥北大白癜风医院专家温馨提醒:如果感觉不适者，要及时到医院治疗，以免影响您的生活和您的一生幸福。后祝患者朋友们都能早日复色。