相信很多白癜风患者在日常的生活中都有一套自己预防护理白癜风的知道，但肯定也有新患白癜风患者不知道如何去做，这样白癜风患者往往忽视平时的护理工作，其实简单的护理，多治疗白癜风能起到很好的辅助作用。下面专家将为我们介绍一下哪些护理妙招可以帮助抑制白癜风。

　　一、保持良好的心态

　　患者由于患有此病患可能会出现自闭、抑郁、焦躁等悲观的情绪，所以护理人员应及时给患者进行心理疏导，减轻其心理压力和思想负担，减少外界不良因素对患者带来的刺激，保持良好心态也是白癜风护理的关键。
 

　　二、合理膳食

　　护理人员应注意患者的饮食应合理，营养全面，患者应多吃些深颜色食品，尽量少吃或不吃富含维生素C的食品，在病情发展的时期还应忌食油腻、鱼腥、海味以及发物。
 

　　三、避免皮肤受到刺激

　　患者朋友的白癜风病症由于主要体现在皮肤的外表，因此其症状十分容易会受到一些外界不利刺激伤害的影响。在这样的情况下，一旦皮肤受到不利的损害，那么白癜风病症就可能会很容易扩散蔓延。所以，在治疗白癜风时，大家一定要做好皮肤功能的调理，尽量防止激性强的的化妆品或药物伤害到自身皮肤，如此才能够有效的维持皮肤的调理功能，更好的辅助到白癜风的治疗调理，防止白癜风病症出现扩散蔓延的情况。<<<<<推荐阅读：已经复色的白癜风患者怎样预防复发
 

　　四、保持良好的睡眠

　　布置好卧房，睡眠应当在安全，舒适，安静的令人放松的地方;床上用品要保持舒适，仔细选择睡床和床上用品，不要用化纤面料，尽量选择宽松的和棉质的睡衣;避免外界打扰，卧室的温度应保持在16至22摄氏度;根据季节养成好的睡眠习惯。
 

　　【特别关注】光敏色素调控疗法
 

　　医院依托北大白癜风研究院多年的临床研究得出，白癜风的治疗原则都是基于对黑色素细胞的生长、代谢、转运的整个过程的调控在做光疗期间配合相应的光敏调控治疗，可上调黑素细胞移行、增殖调控系统，提高疗效，使患者在短的时间内长出色素、并逐步消除白斑。
 

　　以上就是合肥北大白癜风医院专家为大家介绍的能够帮助白癜风患者抑制白癜风的一些护理手段，其实白癜风护理手段还不止如此，白癜风患者可以多留心一些关于白癜风护理方面的常识，另外也可以咨询自己的医生，及时了解护理细节，以帮助自己早日复色。