白癜风患者多少都有心理障碍问题。目前，白癜风是大家公认的一种身心疾病，此病长期局限于皮肤某一部位，或泛发全身，患病后直接影响休息与工作。专家认为白癜风患者除了注意治疗，而且还要注意白癜风患者心理调节方面。那么，白癜风患者的心理怎么调节?下面来看看专家的介绍。

　　1、转移注意力：在初期刚知道自己得了白癜风，患者心理比较脆弱的就要找到一种发泄的办法。比如说去打篮球，跑步，或者打乒乓球，出一声大汗心情就好多了。每一个人都能找到一种发泄的办法的。
 

　　2、饮食健康：很多白癜风患者在初期不注重食疗，认为食疗太慢，看不出效果来，更相信药物。其实药食同源，草药也是食物，只是运用了它的某些偏性而已。
 

　　3、规律的作息：对白癜风患者的人体的健康是格外有帮助的，但健康的身体光靠规律的作息时不行的，还要合理饮食，如果会一定的保健方法就更好了。<<<<<推荐阅读：什么坏习惯诱发白癜风
 

　　专家指出：白癜风患者心理调节，虽然对病情恢复有一定的帮助，但是却并不能代替治疗，如果发现白癜风发病一定要选择正规的医院进行检查，找出病因，才能对症治疗，治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。
 

　　【特别关注】UVB紫外线疗法
 

　　窄谱中波紫外线(UVB 波长：280-320nm)，又称皮肤红斑区，其波长正好在DNA、蛋白质的损伤吸收峰附近，能够引起DNA和蛋白质的损伤，是紫外线中活性强的波段，可单独用于白癜风的治疗，根据多年临床研究，其疗效可靠。
 

　　合肥北大白癜风医院专家提醒，白癜风患者应以坦然的心态面对疾病，因为白癜风通过科学正确的治疗是完全可以治好的，并不会危及生命，也不影响人体的重要生理功能。患有白癜风一定要早发现早治疗，以免增加治疗的难度。