很多患者得了白癜风都是因为免疫力下降的原因。尤其是青少年。这时候锻炼身体就成了重中之重的事情。因为锻炼身体不仅可以提高自己的免疫力也能强健体魄。远离各种疾病的困扰。但是你知道么，锻炼也要选择合适的时间。不然就是做了无用功。那么，白癜风患者什么时间锻炼较好?

　　具体解析如下：
 

　　1、较好的锻炼时间段

　　早上的七点到九点是较好的锻炼时间，如果是夏天的话可以提前一个小时。因为，植物的光合作用是在白天进行的，晚上则会吸收部分氧气供自身运转，同时还会排出一些有害气体。

　　如果患者过早锻炼，空气中的氧气并不是充足的，反而会把其他有害气体吸入体内，不利于身体健康。特别是冬天，如果过早锻炼，人体的机能还没有完全活动开，很容易受寒冷空气刺激，从而发生感冒等疾病。
 

　　2、错误的锻炼时间段

　　不少患者很难坚持晨练，于是他们选择午饭或晚饭后锻炼。如果吃饭后立即运动会加速心跳，容易导致胃下垂，造成身体超负荷运转，从而不利于身体健康。所以，午餐或晚餐后锻炼是错误的时间段。患者可以在休息一个小时左右之后进行散步或慢走等轻微运动。
 

　　特别关注：中医辩证疗法

　　根据患者的发病的不同原因，遵循辨证施治原则，为每一位患者制定不同的处方，采用口服汤剂、全身中药熏蒸治疗、中药药浴治疗及局部中药雾化治疗等不同方式，从根本上调理，彻底治愈白斑。中药汤剂根据多年总结配制，对相应类型的白斑疗效显著。
 

　　以上就是相关回答了。合肥白癜风医院专家提醒白癜风患者，运动的时间一定要把握好。不能过长。也不能进行过激的运动。要坚持长久的锻炼，不要妄想能一口气吃个胖子。运动之后也不要立即引用大量的水。因运动过激而遭成身体疲劳对治疗反而有害无益。这些一定要引起患者们的注意了。