一:认为晨练好
很多白癜风患者喜欢早晨锻炼,以为早上空气清新,其实不然。早上的空气污染相对比较严重,空气污染不仅会诱发白癜风,而且还可会加重白癜风。
二:忽视热身
准备活动是健身的必要步骤。活动前热身,可以提高身体兴奋度,减小肌肉黏滞性,增加关节的灵活性,减少运动损伤,形成同形反应,造成白癜风扩散。
三:带病坚持锻炼
这是非常危险的。身体感到不适,应暂停运动或减少运动,否则不仅会加重疾病,还会因为免疫力低下,加重白癜风。
四:剧烈运动后骤停
剧烈运动时,心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血流加速。如果突然停下来休息,肌肉收缩停止,肌肉中的血液不能顺利流回心脏,会造成皮肤短暂缺氧,从而加重白癜风。
白癜风患者运动要注意什么?合肥白癜风医院,白癜风患者不能偏听偏信谣言,要相信科学,相信专业医生的治疗方案。白癜风虽然是皮肤顽疾,但是却不是不治之症。只要遵循专业医生建议,配合治疗,注意饮食,合理调节自己的睡眠时间,治疗白癜风就会有希望。